デュピクセントの初回投与からの2週間後診察に行ってきました。 元々好酸球が高めで（20以上ありました。5以下が平常）、好酸球性副鼻腔炎で手術をしたりと色々としました。 今の病院へ通うようになり、好酸球を抑えるためにリンデロンの中容量投与を1か月ほ…

4月になりました。 3月はいきなりの休校宣言から始まり、訳が分からないまま春休みに突入。 幸いにして実家出戻りの身としては子供（と言っても中学生だけどね）をみてくれる親がいるお陰で安心して？パートに出掛けられました。 とは言え、私もハイリスク患…

3月に入ってから自己流「皮膚管理」を始めました。 www.sophiated.com 今回はその経過観察報告です。 結論から言うと「確実に向上した！」。 32歳頃からかなぁ。目の下がちょっとだけたるんできたんですよ。目の下の涙袋の線が悪い意味で濃くなったとでも言…

私は今年40歳になるおばさんです。 ものすごい恥を忍んで実体重書きますが、1月6日当時81.6㎏だった体重が今日現在、71㎏になりました。 －10㎏達成～～～。 3か月かからずに－10㎏出来たとは自分でもびっくりしています。 今回は運動をほぼしていません。食…

先日、デュピクセントを打ってきました。 気管支喘息のために５年程前からゾレアを使っておりまして、ゾレアでもまあまあいい感じだったのですね。ただ、ゾレアは月１注射、診察は現在１か月半おきということでゾレアと診察のタイミングが合わない時はゾレア…

今年はダイエットと共に肌も強化年間としております。 個人的に肌は「排泄器官。むやみに塗っても無意味。保湿と紫外線対策すればOK」 と思っています。 これまでも化粧水や美容液を使ってケアしても特に変わらず、むしろ悪くなることもあるので「ムクナ（東…

1月6日からスタートしたダイエットですが、3月15日現在で－9㎏となっています。 前回のエントリーでは「落ちないんだYO」という旨を書いていましたが、やはりあれは「食べ過ぎなんだYO」だったようです。もちろん抗生剤の影響もあったとは思いますけどね。 …

ダイエットは続けておりますが、絶賛停滞期中です。 「まあ、そんなもんだよね」と思いつつも、減らないどころか増えることも。 何でだろう？と思っていたら、すごいタイミングで勝間和代さんの無料メルマガが。なんとテーマは「抗生物質で太る」。 勝間さん…

昨日はびっくりしました。学校の休校の話です。いずれ来るんだろうなと思っていたけれど、こんなに急展開するとは！今日まで学年末テストでした。 「いや、学校が休みになるってことは塾はどうなるんだ？」とか 「成績はいつ返ってくるんだ？（学期末は内申…

お金の話。ちょっと生々しいけど、こんなシングルもいるよってことで。 離婚した時は財産分与で貯金の半分を貰いました。 息子の学資保険としてかけていた分は全額こちらで貰いました。それが離婚の条件の一つでした。 あとは息子の歯列矯正代100万円。これ…

今日は5年ぶりのシミ取りレーザー。 今回3回目です。これまでそれぞれ違うクリニックでやっています。 最初は10年以上前。ついでに鼻のほくろも取りました。 その後3年位で再発し、また取りました。両方とも近所の皮膚科です。都心だと高いので。 2回目から2…

最近のことを徒然と書きます。 特に何かテーマは決めません。思いついたことをただ羅列します。 まず。パナソニックの光エステ。 使い始めて１ヶ月。 早くも腕の毛がところどころまばらになって来ました。生える速度も確実に遅くなっている！ 2年以上はかか…

子供の頃から平熱は決まって35.8℃でした。 大人になってからは35.5℃になることもしばしば。 「低体温だと免疫も弱いし、痩せにくい」と聞いて色んなこと（運動とか食べ物とか）に気を使ってみたものの、やっぱり36℃にはならない。 「まあ、そういうもんなん…

ちょっとフライングなんですが。 パートに出始めて1年が経ちます。 去年の2月の中頃に職探しをして、そのままパートへ。 実に12年ぶりの社会復帰となりました。そこから1年が経とうとしています。色々ありましたが、周りに助けられて1年働くことが出来ました…

前回、このPanasonic 光エステ ES-WP-81を買うまでの経緯をお話しました。 www.sophiated.com ついに到着、光エステ。どうぞ宜しく、光エステ。 パナソニック 光美容器 光エステ ボディ&フェイス用 ハイパワータイプ シルバー調 ES-WP81-S 発売日: 2019/03/2…

肌を露出する時期にはまだちょっとありますが、ムダ毛の処理はどのようにされていますか？ 家族の中で何故か私だけが毛深いです。毛も太いし、濃い。 若い頃はせっせと剃刀で剃ってみたり、除毛クリームをしてみたり、毛抜きタイプの電動脱毛器を使ってみた…

今日は通院日でした。 まずは体重。3㎏落ちた時点で止まってしまっていますが、食事量を減らしていることと炭水化物の摂取は一日一回にしている効果が出始めました。 いつも正常値よりちょっと上だった血糖値が正常値になっていました～～～。糖尿は気になっ…

今年の目標の一つに「ダイエット」があります。 これは本当に切実な最重要課題です。 日々の記録はこちらで書いていますので、お時間のある方は是非！ ameblo.jp ダイエット始めて2週間が経過しました。 現在-3㎏です。ビギナーズラックがありますね。 方法…

「体を洗う時にナイロンタオルで洗うのは体がチリチリするから嫌だな～」 と思いつつ「木綿のタオルだと泡立たないし、泡で洗うのも洗った気がしなくて嫌だし」と今まで「なるべく柔らかいナイロンタオル」を妥協して使っていました。 今使っているタオルも…

これまで100円コスメは敬遠していました。 持ちや発色が悪くてどうも・・・だったのですが！ 今はすごくいいですね！！ 発色もいいし、色も豊富だし、種類も色々あるし。各社競合していますね。ありがたや。 今日もダイソーに行ってきました。 アイシャドウ…

ダイエットブログの方でも書きましたが、itDEALのスマートウォッチを買いました。 ameblo.jp 備忘録をかねてこちらにも書いておきます。 買ったのはこちら。 itDEAL スマートブレスレット 防水 活動量計 スマートウォッチ 多機能 [ 心拍計 + 歩数計 + 睡眠検…

心機一転、ダイエットを始めよう！（何度目）と新年早々決意し、その決意が薄れないうちにダイエットブログを始めました。 https://ameblo.jp/sophiated/ お時間がございましたら、こちらも是非とも宜しくお願い致します。 こちらのブログは雑記ブログ、新し…

あけましておめでとうございます。こちらのブログをご覧の皆様、今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 さてさて。お正月休みも終わり、明日から仕事です。 今年のお正月はすんごい疲れました。いつもと大して変わらないはずなんだけど。子供の勉強見なが…