私がこれまでに経験したことを書くブログ

私がこれまでに経験したこと感じたことを書くブログです。

健康

2022年買って良かったもの

あけましておめでとうございます。早いもので2023年ですね。 今更ながらですが、去年2022年に私が個人的に「買って良かったもの」をご紹介しょうと思います。 <サブ冷凍庫> 三菱電機 121L 冷凍庫 コンパクトなのに大容量 ホワイト MF-U12G-W 三菱電機(MITS…

息子の長引く咳に西洋医学とマクロビとスピから攻めてみた

9月の末頃から息子の咳が始まりました。。 気管支喘息でもある息子は小さい頃から典型的な「ヒューヒュー、ゼーゼー」の喘息発作というよりも「コンコンコンコン!ゲボッ!」のようなとにかく「咳・咳・咳」が10日位続く咳喘息のような症状がありました。 こ…

エリスパンを断薬しました

以前、15年来飲んでいたマイスリーを断薬したことを書きました。 www.sophiated.com あれから2か月以上経ちますが、一錠も飲んでいません。 もちろん、がっつり昼寝をしちゃった時や異様に興奮をしてしまった時などは寝られない時もあります。1時間しか寝…

偏頭痛の検査結果と治療

2か月前、T病院の脳神経内科に紹介状を書いて貰い、脳波と脳のMRIを撮ってもらいました。 結果、どちらとも問題なし〜。 良かったけれど、偏頭痛の原因は分からずという若干モヤる結果となりました。 んが、デパケンを昼と夜の2錠に増やしたところ偏頭痛の程…

15年以上飲んでいたマイスリーを断薬しました

元々ロングスリーパーだし、寝つきも悪くなかった私が眠れなくなったのは子供を産んでから。 子供は「寝ない、食べない、病気ばっかり」の子で、本当に寝ないんですよ。昼寝の時間が長すぎたのもあったのでしょうが、短いとめちゃめちゃ機嫌が悪くなるので仕…

15年超しで片頭痛を本格的に治療することにした

母が頭痛持ち、妹も頭痛持ち。そして私も頭痛持ち。 若い頃はさほどひどくは無かったのですが、時々頭痛がありました。 市販の頭痛薬を飲めば治まる程度でした。 それが子供を産んだ後から市販の頭痛薬が効かない頭痛が時々起きるようになりました。ちょうど…

コートリルの飲み方を模索して早8年

ACTH、コルチゾール共に全く出ていないと判明してから8年が経とうとしています。 今も色々と体調や環境に合わせてコートリルの飲み方を試行錯誤する日は続いていて、中々安定しません。もう、こういうものなんだろうな~という心境になりつつあります。 4…

副腎機能低下症患者の毎日のお弁当作り~その2~

前回の続きです 「高校生のお弁当ごとき何を大袈裟な!そんなもん、世のお母さん方は仕事しながら毎日やってるわ!」というお叱りの声も頂きそうですね。私の母もそうでした。本当にすごいと思います。全国の母に敬礼です。 ただ、今の私は色々と持病があっ…

コートリル増量と中性脂肪大増加とメンタルと

あっという間に9月も終わりですね。 7,8月と、とにかく体調が悪いのに加えて受験生の息子の勉強をみたり、高校の説明会に行ったり、近所に住む妹と姪が毎日のように来たりで結構ハードでした。 その疲れが9月にどっと出たようで、とにかく不調!!これに尽き…

そんなに人体は簡単じゃない(と思っている)

梅雨明け頃から体調絶不調は続いております。 主な症状は ・重めのだるさ ・片頭痛 ・モヤッとした慢性的な吐き気 ・大量の発汗 がメインです。 先週は夏休みが終わって気が抜けたのもあったのか結構ひどくて、料理をしている1~2時間も立っておられず、途…

今年の夏休みとEGPA

夏休み終わりましたね~~~~~! 世の中の保護者の皆様、本当にお疲れ様でした! 私と言えば、今年は高校受験の受験生を抱えているし、体調絶不調だし、無職とは言え夏休みこなせるかなぁというのが正直なところでしたが、何とか終了しました。終わっちま…

英語とダイエットと肌

以前の日記に書いてから2週間が経過しました。 www.sophiated.com 英語&ダイエット共に先生について続けています。 まずは英語。 私の先生は英語を教えるだけではなくて、「メンタルの安定」も視野に入れていらっしゃいます。 英語の毎日のトレーニングと…

術後3か月経過

あっという間に術後3か月が経過しました。 www.sophiated.com 結構な手術をしたはずなのですが、「あれ?むしろまだ3か月しか経ってないんだっけ?」と不思議な気分になります。 それだけ執刀して下さった先生が素晴らしかったということですね。 術後は嘘…

体力が余る?!

2月初旬にした卵巣と子宮摘出手術(内視鏡)の後は中々回復せずにいて、 「あ~年取ったんだな~」と思っていました。 事実、退院後に自宅の鏡でまじまじと自分の顔をみた時に 「白髪すごい増えた!」 「顔のたるみ!」 「顔のしわ!」 「シミがすごい!」 …

術後のデリケートゾーンのニオイと乳酸菌サプリ

現在、術後1か月半ほど経過したのですが。 術後から気になるのが「デリケートゾーンのニオイ」。 私の場合は子宮を摘出してしまったこともあり、術後ほとんど出血はありませんでした。 術後直後3日程度は何と言いますか、「傷のニオイ」がしたんですね。生…

ホルモン療法で吐き気と頭痛

最初は「何てことないな~。良かった」と思ったホルモン療法。 「ジエノゲスト」を飲んでいます。 飲み始めて2日位経過したところで、朝方「吐き気」で目が覚めました。 「あー最近食べ過ぎてたかな」と思って、パリエット(胃酸を抑える薬)を飲んでうとう…

退院3週間後診察とホルモン療法開始

今日で退院後3週間が経過しました。 あと数日で術後1か月となります。 2月の頭に手術をして、2月いっぱいは通常の生活には戻れませんでしたね。 家事がバリバリ出来る訳でもなく、隣のスーパーに出かけるのがやっと。 それでも先週に比べて動ける感じは…

デュピクセントがペンになってた

2ヶ月に1度、喘息の主治医のところへ通院していますが、前回は盲腸で今回は手術後ということで行かれず。 薬と注射(デュピクセント)を送って頂いています。 んが、今回はデュピクセントの箱が違う?! よく見てみると、注射器がシリンジからペンにタイプにな…

術後2週間経過と子宮が無くなって

昨日で手術から2週間が過ぎました。 結論を述べますと 「思ったよりも回復が遅い」 です。 先生の感じだと「腹腔鏡ですしね~」みたいなノリだったのですが、中をのぞいてみたら「結構癒着がひどいよ!」で手術室に入っていたのも7時間だったので結構な手…

腹腔鏡下卵巣嚢腫&子宮摘出術レポート7

今回は番外編。 入院に必要だった持ち物やお金の話です。 <入院持ち物編> この病院での手術は初めてだったのですが、まず「手術のパンフレット」というものだけを貰いました。 ここには「こんなリスクがあります」とだけ書いてあって、入院の際の持ち物に…

腹腔鏡下卵巣嚢腫&子宮摘出術レポート6

<手術3日目> この日になるとソルコーテフ(ステロイド)の点滴が無くなり、コートリルを1-1-1で増量して過ごします。ちみに通常は1-0.5-0.25。 このコートリルの増量は手術中~後の多めに入れているバックアップステロイドを徐々に減薬している途中経過、…

腹腔鏡下卵巣嚢腫&子宮摘出術レポート5

<手術後2日目> 先述の通り、術後2日目の朝、下半身が寒くて目が覚めました。 「浴衣の裾がぜーんぶ捲れて布団から出てた」からです。片方の足全部。そりゃ寒いわ。 同時に咳と頭痛。 咳は全身麻酔後の症状もあるのでしょうが、明らかに「これは風邪ひい…

腹腔鏡下卵巣嚢腫&子宮摘出術レポート4

<手術後1日目(翌日)> 痛みとフットポンプの音と感覚、導尿の気持ち悪さで眠れずに朝を迎えました。 熱は37.5℃。まだ飲み食いは出来ません。 朝9時頃に主治医の先生がいらっしゃいます。傷の具合を確認し、どの程度寝返りが出来るかを見てくれます。私は…

腹腔鏡下卵巣嚢腫&子宮摘出術レポート3

前回お話した通り、今回の痛みは手術だけのものでは無かったので、それについて書き残しておこうと思います。 今回は手術室に入っていた時間が7時間と長い全身麻酔の手術となりました。これまで全身麻酔を3回しましたが、今回が一番長い手術でした。 手術が…

腹腔鏡下卵巣嚢腫&子宮摘出術レポート2

<手術当日> 手術当日。私はトップバッターということで手術室に8時半入室です。 腹腔鏡下で手術時間は4時間以上とのこと。 朝6時に起床し、浣腸をします。お腹が痛くなったら嫌だなと思ったのですが、浣腸をしてもお腹が痛くなることもなく、サッと終了。 …

腹腔鏡下卵巣嚢腫&子宮摘出術レポート1

「右卵管&付属器(卵管)・左卵巣一部・子宮全摘出」手術を腹腔鏡下で手術をしてきました。手術前から術後5日目まで、計6日間の入院はあっという間でした。 すぐに忘れてしまいそうなので、忘れないうちにレポートを残しておこうと思います。 <入院当日>…

子宮・卵巣摘出入院準備始めました

痛みの合間に備忘録。 さて入院も明後日と迫り、入院準備です。痛みが強い時があるので、中々準備が進みませんがそろそろやらねばと今日はお役所にも行ってきました。 まずは ・医療保険の入院・手術給付金のための申請書と診断書の申請 今はオンラインや診…

急遽、予定変更。子宮全摘出へ

先週のT病院にて、手術の最終確認中。 私:ここ5年以上、月の全部~月の半分位の間、少しの不正出血が続いているのですが、今回の卵巣嚢腫を摘出することでそれは止まるのですか? 先生:いえ、それはありません。むしろ年齢が上がり、閉経が近づくにあたっ…

手作りドレッシングに切り替えました

元々、余り食事に気を付けていません。だからデブなんでしょうけど。 子供には「出来るだけ添加物が少ない方がいいかな」と思ってはいますが、「ポテトチップスはダメ!カップラーメンはダメ!コーラなんてもってのほか!」なんてことは言いません。そんなこ…

卵巣嚢腫の手術日が決まりました

今日、母と一緒にT病院へ行き、診察を受けました。 結果、CA125という卵巣がんor子宮内膜症の腫瘍マーカーが高値のため、手術をすることになりました。 先生は「がんではないと思うけれど、腫瘍マーカーが高値なので組織を生検にかけます」とのこと。 私が一…