パートを退職して数日。 会社から「雇用保険の離職票」が送られてきました。 すっかり忘れていた雇用保険。雇用保険に入っていたことすら忘れていました。 というのも私は契約上は「労働時間が週20時間未満の労働者」だったのです。 その場合は雇用保険の対…

ここ１ヶ月、本当に通院しか外出していません。 毎日点滴に行ったり、CT撮ったり、血液取ったりそんなことばっかりで、月の半分以上は病院にいってたんじゃないかしら。 ずっと立っていたり、歩くと痛みが出るので(卵巣嚢腫ね)、基本家で横になったりが多い…

前回のエントリーで「パートを辞めました」ということを書きました。 www.sophiated.com 自分で決めたこととは言え毎月のパート代が無くなってしまうと考えると怖いし、今までお世話になった方々とお会いすることもないんだなということが急に現実のものとな…

盲腸から始まり、痛みが強い卵巣嚢腫が分かり、もうすぐ１か月。 その間、パートはお休みさせて頂いておりました。 私の仕事はパートですが、社員さんと同じように担当があり、締め切りもあります。 私が休んでいる間は他の社員さんが穴埋めをしてくれていま…

前回、たらい回しにあった後、結局喘息の主治医に紹介状を書いて頂き、T病院に予約が取れたよ、というところまで書きました。 www.sophiated.com 今日はそのT病院の婦人科初診となりました。 約1か月ぶりに「車で近場の病院」以外の外出です。 さすがにいき…

私は東京都の隣の「医療の穴」と言われる県に住んでいます。 と言っても、住んでいる場所は東京都まで数百メートルの県境です。 目の前は東京なのに、東京じゃないw 1か月前の「腰痛」から始まった今回の騒動。 「多分、疲れだよね～」から始まり「あれ右腹…

その後、連日の点滴と抗生剤で盲腸は一度落ち着きました。 んが、右腰の痛みとお腹の痛みが徐々に復活してきました。 「おいおい、やっぱり盲腸の手術しないとダメなんじゃないの～？年末に入るし、そもそも手持ちの抗生剤も終わりじゃない～」と、 今度はCT…

www.sophiated.com この続きです。記事が長くなりがち！ ＜サプリメント部門＞ 今年は「色々美容をやってみよう」と2020年前半は色々と試してみました（後半は電気工事士と米国株であまり美容はやってないw）。 特にiherbをよく使った一年でした。iherbはア…

前々回の記事で本年は終了と思っておりましたが、盲腸になってしまい安静の日が続いています。痛みも大分取れてきたこと、点滴治療も終わったことでちょっと余裕が出てきました。 動き回ってはいけないので、正直暇です。 なので「今年買って良かった美容グ…

約２週間ほど前から右側の腰が痛くなりました。 その時、電気工事士の技能試験の練習を毎日しており、ダイニングテーブルに座り、力を入れての練習の日々。＋パートは座り仕事＋息子の期末試験もあり、長時間勉強をみていたため座りっぱなし生活をしていたの…

あっという間に2020年も終わりですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 今年は本当に訳が分からない一年でした。コロナに始まり、コロナで終わる。 東京オリンピックも延期になっちゃって（チケット外れたけど）、何だかビックリな年でした。 それでも無事…

ご無沙汰しております。あっという間に10月も後半ですね。 こんな時期ですが、皆様体調は崩されておりませんでしょうか。 私は先週末、夏の疲れが出たのか腹痛→倦怠感がすごくて今年初めて欠勤しました。 在宅勤務があったにせよ、これまで欠勤せずに今年を…

7月ももう終わりですね。7月も早かった～～。いつも言ってますね。 さて7月はリバウンドしてました。ダイエットどころじゃないですよ。ばーかばーか。 そして寝込みました。今年初めてですね。と言ってもテレワークがあったお蔭で、休むことなくパートも続け…

あと数か月で40代の大台にのります。 若い頃のように「プチプラでも若いってだけでOKなのさ！」って訳にはいかなくなりました。皺とかシミとかたるみとか濁りとか。 でもね。パートタイマー病気持ちシングルマザー、これからお金かかる中学生がいると「おほ…

明日から関東も梅雨入りしそうな天気予報ですね。 それを見越して今日は「洗濯オラオラ祭り」です。昨日の夜から洗濯洗濯。今日は強風だし「乾いたら取り込む→新しいものを干す！」を繰り返し、やっつけました。 これで安心して？梅雨を迎えられそうです。多…

早いもので、もう5月も終わりますね。ちょっと早いですが、週末バタバタしそうなので、今のうちに5月の総括を書きます。皆さん、コロナコロナで振り回されて大変にお疲れ様でした。お元気でいらっしゃいますか？ まずは体重。 今月は体重がほとんど減りませ…

あっという間に5月も終わってしまいますね。 季節の変わり目でグズグズした気候ですがお元気ですか。 私は多分、この10年初めてじゃないかと思うのですが、5月に体調を崩さずに終われそうです。 理由は「子供が病気をしていない、子供の学校が無いので早起き…

前回、「皮膚管理・外から編」を書きました。今のところ効果が出ている皮膚管理計画。 www.sophiated.com 今回は続編です。「内側からの皮膚管理」です。 今回は「皮膚管理」だけでなく「健康管理」でもあります。今私が飲んでいる医薬品やサプリメントを紹…

今年は「ダイエット＆美容！」をテーマに掲げてあれこれやっております。 ダイエットの方は絶賛停滞中。主食抜き生活にしてから「下痢が止まらない」という状況でして。2か月以上。コロナも流行ってるし免疫が下がりそうだから体重が減らなくなったとしても…

あっという間に5月も半ばですね。喘息が出やすい季節の変わり目となっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？体調を崩されておりませんか？ 私はここ数年、喘息のコントロールが効くようになって点滴生活をせずに済んでいますが風邪をひいたり体調を…

一日早いけど、今月の総括をば。 4月もあっという間に終わりますね。 子供の学校も今のところ6月スタートになりそうです。塾はZOOMでリモートしています。 GWに友人が新大久保の韓国料理屋を予約してくれていたのですが、それはキャンセルになりました。あ～…

デュピクセントの初回投与からの2週間後診察に行ってきました。 元々好酸球が高めで（20以上ありました。5以下が平常）、好酸球性副鼻腔炎で手術をしたりと色々としました。 今の病院へ通うようになり、好酸球を抑えるためにリンデロンの中容量投与を1か月ほ…

4月になりました。 3月はいきなりの休校宣言から始まり、訳が分からないまま春休みに突入。 幸いにして実家出戻りの身としては子供（と言っても中学生だけどね）をみてくれる親がいるお陰で安心して？パートに出掛けられました。 とは言え、私もハイリスク患…

私は今年40歳になるおばさんです。 ものすごい恥を忍んで実体重書きますが、1月6日当時81.6㎏だった体重が今日現在、71㎏になりました。 －10㎏達成～～～。 3か月かからずに－10㎏出来たとは自分でもびっくりしています。 今回は運動をほぼしていません。食…

先日、デュピクセントを打ってきました。 気管支喘息のために５年程前からゾレアを使っておりまして、ゾレアでもまあまあいい感じだったのですね。ただ、ゾレアは月１注射、診察は現在１か月半おきということでゾレアと診察のタイミングが合わない時はゾレア…

今年はダイエットと共に肌も強化年間としております。 個人的に肌は「排泄器官。むやみに塗っても無意味。保湿と紫外線対策すればOK」 と思っています。 これまでも化粧水や美容液を使ってケアしても特に変わらず、むしろ悪くなることもあるので「ムクナ（東…

1月6日からスタートしたダイエットですが、3月15日現在で－9㎏となっています。 前回のエントリーでは「落ちないんだYO」という旨を書いていましたが、やはりあれは「食べ過ぎなんだYO」だったようです。もちろん抗生剤の影響もあったとは思いますけどね。 …

ダイエットは続けておりますが、絶賛停滞期中です。 「まあ、そんなもんだよね」と思いつつも、減らないどころか増えることも。 何でだろう？と思っていたら、すごいタイミングで勝間和代さんの無料メルマガが。なんとテーマは「抗生物質で太る」。 勝間さん…

昨日はびっくりしました。学校の休校の話です。いずれ来るんだろうなと思っていたけれど、こんなに急展開するとは！今日まで学年末テストでした。 「いや、学校が休みになるってことは塾はどうなるんだ？」とか 「成績はいつ返ってくるんだ？（学期末は内申…

子供の頃から平熱は決まって35.8℃でした。 大人になってからは35.5℃になることもしばしば。 「低体温だと免疫も弱いし、痩せにくい」と聞いて色んなこと（運動とか食べ物とか）に気を使ってみたものの、やっぱり36℃にはならない。 「まあ、そういうもんなん…