以前、トリアスキンケアレーザーのレポを書きました。 www.sophiated.com この時はまだ「弱モード」で使っていたので効果がイマイチでしたが、その後「中モード」で１か月使いました。 中モードにしたところ「赤味が出た」「肌がザラザラになってきた」。 「…

現在、こちらを使い始めて１か月弱経過中です。 トリア・スキン エイジングケアレーザー（ライラック） tria (トリア) Amazon こちらは「フラクショナルレーザー」という種類のレーザーの家庭用美顔器です。 何故、レーザーをしようかと思ったか。 ２か月ほ…

紫外線がどんどん強くなる６月突入ですね。早いわ～。今年も半分終わりますね。 さてさてボディのケアについて書いてみます（急）。 アラフォーおばちゃん、ボディのケアもへったくれもないんじゃないか？誰に見せる訳でもないし、というお声はあるんだかな…

紫外線が強い季節になって参りました。 そこで、いつも通っているプラセンタ注射のクリニックで「サンガード注射」なるものをしてみました。近々で日焼けをする前にする注射だそうで、対して「もう日に焼けちゃって赤くなっちゃった」時には「サンケア点滴」…

以前の日記に書いてから２週間が経過しました。 www.sophiated.com 英語＆ダイエット共に先生について続けています。 まずは英語。 私の先生は英語を教えるだけではなくて、「メンタルの安定」も視野に入れていらっしゃいます。 英語の毎日のトレーニングと…

去年行ったルビーレーザーのクリニックにまた行ってきました。 www.sophiated.com 今回で4回目のルビーレーザーになります。 クリニックにご迷惑がかかるといけないので、クリニックのお名前は控えさせて頂きますが、都内で100発11000円のところです。 大人…

今回は女性向けの記事になります。デリケートなお話でもあるので、興味のない方はスルーして下さい。 女性の皆様、デリケートゾーンのお手入れは何をされていますか？ 私は込み入ったことはしていませんでした。 一時期、「ニオイ」が気になってジャムウのデ…

元々、余り食事に気を付けていません。だからデブなんでしょうけど。 子供には「出来るだけ添加物が少ない方がいいかな」と思ってはいますが、「ポテトチップスはダメ！カップラーメンはダメ！コーラなんてもってのほか！」なんてことは言いません。そんなこ…

www.sophiated.com 長くなりました～。盲腸でゆっくりしてるからこそ書ける記事！母よ、すみません。早く元気になって家事します！ さて、今回も化粧品編の続きです。 ソンバーユ液 無香料 【2個】ソンバーユ 液 無香料 55mlx2個 (4993982013020) メディア: …

www.sophiated.com こちらの続きです～。我ながら長い！でもしっかりと皆様にお伝えしたい！と熱量多めでお届けしております！是非ともお付き合いくださいまし！！！ さて、前回までの「体の内側編」からようやく「体の外側編」へと入ります。どうぞ～。 ＜…

www.sophiated.com この続きです。記事が長くなりがち！ ＜サプリメント部門＞ 今年は「色々美容をやってみよう」と2020年前半は色々と試してみました（後半は電気工事士と米国株であまり美容はやってないw）。 特にiherbをよく使った一年でした。iherbはア…

前々回の記事で本年は終了と思っておりましたが、盲腸になってしまい安静の日が続いています。痛みも大分取れてきたこと、点滴治療も終わったことでちょっと余裕が出てきました。 動き回ってはいけないので、正直暇です。 なので「今年買って良かった美容グ…

あっという間に2020年も終わりですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 今年は本当に訳が分からない一年でした。コロナに始まり、コロナで終わる。 東京オリンピックも延期になっちゃって（チケット外れたけど）、何だかビックリな年でした。 それでも無事…

7月ももう終わりですね。7月も早かった～～。いつも言ってますね。 さて7月はリバウンドしてました。ダイエットどころじゃないですよ。ばーかばーか。 そして寝込みました。今年初めてですね。と言ってもテレワークがあったお蔭で、休むことなくパートも続け…

早いもので、もう5月も終わりますね。ちょっと早いですが、週末バタバタしそうなので、今のうちに5月の総括を書きます。皆さん、コロナコロナで振り回されて大変にお疲れ様でした。お元気でいらっしゃいますか？ まずは体重。 今月は体重がほとんど減りませ…

前回、「皮膚管理・外から編」を書きました。今のところ効果が出ている皮膚管理計画。 www.sophiated.com 今回は続編です。「内側からの皮膚管理」です。 今回は「皮膚管理」だけでなく「健康管理」でもあります。今私が飲んでいる医薬品やサプリメントを紹…

以前からネイルは好きですが、自爪が真四角のおブスで指が太いのが悩みです。 ある程度伸ばさないとフレンチをしても映えない。 加えてポリッシュの場合、水仕事をすると瞬殺で剥げる。数日経つと亀の甲羅のようにひび割れてくることも。 どれだけ重ねても丁…

今年は「ダイエット＆美容！」をテーマに掲げてあれこれやっております。 ダイエットの方は絶賛停滞中。主食抜き生活にしてから「下痢が止まらない」という状況でして。2か月以上。コロナも流行ってるし免疫が下がりそうだから体重が減らなくなったとしても…

コロナ禍の中、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 最前線でお仕事をされている医療関係者、配送業者、スーパーなどのサービス業の方々、本当にありがとうございます。皆様のお陰で非常事態宣言の中でも生活が回っています。本当に本当に感謝しかないです。 …

3月に入ってから自己流「皮膚管理」を始めました。 www.sophiated.com 今回はその経過観察報告です。 結論から言うと「確実に向上した！」。 32歳頃からかなぁ。目の下がちょっとだけたるんできたんですよ。目の下の涙袋の線が悪い意味で濃くなったとでも言…

今年はダイエットと共に肌も強化年間としております。 個人的に肌は「排泄器官。むやみに塗っても無意味。保湿と紫外線対策すればOK」 と思っています。 これまでも化粧水や美容液を使ってケアしても特に変わらず、むしろ悪くなることもあるので「ムクナ（東…

1月6日からスタートしたダイエットですが、3月15日現在で－9㎏となっています。 前回のエントリーでは「落ちないんだYO」という旨を書いていましたが、やはりあれは「食べ過ぎなんだYO」だったようです。もちろん抗生剤の影響もあったとは思いますけどね。 …

昨日はびっくりしました。学校の休校の話です。いずれ来るんだろうなと思っていたけれど、こんなに急展開するとは！今日まで学年末テストでした。 「いや、学校が休みになるってことは塾はどうなるんだ？」とか 「成績はいつ返ってくるんだ？（学期末は内申…

今日は5年ぶりのシミ取りレーザー。 今回3回目です。これまでそれぞれ違うクリニックでやっています。 最初は10年以上前。ついでに鼻のほくろも取りました。 その後3年位で再発し、また取りました。両方とも近所の皮膚科です。都心だと高いので。 2回目から2…

前回、このPanasonic 光エステ ES-WP-81を買うまでの経緯をお話しました。 www.sophiated.com ついに到着、光エステ。どうぞ宜しく、光エステ。 パナソニック 光美容器 光エステ ボディ&フェイス用 ハイパワータイプ シルバー調 ES-WP81-S 発売日: 2019/03/2…

肌を露出する時期にはまだちょっとありますが、ムダ毛の処理はどのようにされていますか？ 家族の中で何故か私だけが毛深いです。毛も太いし、濃い。 若い頃はせっせと剃刀で剃ってみたり、除毛クリームをしてみたり、毛抜きタイプの電動脱毛器を使ってみた…