早いもので2021年も終わりということで、今年の総括を書きたいと思います。 ってもう2021年終わり？！は？！いつ！？ はい、そんな訳で今年も終わりだそうです。余りに早すぎて完全に他人事になっています。 私の今年の一年の収穫は「マイナス」からの「来年…

あっという間に9月も終わりですね。 7,8月と、とにかく体調が悪いのに加えて受験生の息子の勉強をみたり、高校の説明会に行ったり、近所に住む妹と姪が毎日のように来たりで結構ハードでした。 その疲れが9月にどっと出たようで、とにかく不調！！これに尽き…

梅雨明け頃から体調絶不調は続いております。 主な症状は ・重めのだるさ ・片頭痛 ・モヤッとした慢性的な吐き気 ・大量の発汗 がメインです。 先週は夏休みが終わって気が抜けたのもあったのか結構ひどくて、料理をしている１～２時間も立っておられず、途…

夏休み終わりましたね～～～～～！ 世の中の保護者の皆様、本当にお疲れ様でした！ 私と言えば、今年は高校受験の受験生を抱えているし、体調絶不調だし、無職とは言え夏休みこなせるかなぁというのが正直なところでしたが、何とか終了しました。終わっちま…

41歳になりました。今年はダイエットします。耳にタコ。ええ、知ってます。 一時期は完全主食カットをしていたのですが、体に良く無さそうなのでお昼に炭水化物を摂ることにしました。 小麦アレルギーもあるし、小麦よりは米がダイエットには良いそうなので…

以前、トリアスキンケアレーザーのレポを書きました。 www.sophiated.com この時はまだ「弱モード」で使っていたので効果がイマイチでしたが、その後「中モード」で１か月使いました。 中モードにしたところ「赤味が出た」「肌がザラザラになってきた」。 「…

いきなり暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 毎年思うんだけど「梅雨～夏」にかけての暑さのスタートダッシュが半端ないですよね。あれ何なの。急に暑くなりすぎなのよ。 副腎機能低下症患者にとって、この暑さは本当に体に堪えます。特に…

現在、こちらを使い始めて１か月弱経過中です。 トリア・スキン エイジングケアレーザー（ライラック） tria (トリア) Amazon こちらは「フラクショナルレーザー」という種類のレーザーの家庭用美顔器です。 何故、レーザーをしようかと思ったか。 ２か月ほ…

紫外線がどんどん強くなる６月突入ですね。早いわ～。今年も半分終わりますね。 さてさてボディのケアについて書いてみます（急）。 アラフォーおばちゃん、ボディのケアもへったくれもないんじゃないか？誰に見せる訳でもないし、というお声はあるんだかな…

紫外線が強い季節になって参りました。 そこで、いつも通っているプラセンタ注射のクリニックで「サンガード注射」なるものをしてみました。近々で日焼けをする前にする注射だそうで、対して「もう日に焼けちゃって赤くなっちゃった」時には「サンケア点滴」…

以前の日記に書いてから２週間が経過しました。 www.sophiated.com 英語＆ダイエット共に先生について続けています。 まずは英語。 私の先生は英語を教えるだけではなくて、「メンタルの安定」も視野に入れていらっしゃいます。 英語の毎日のトレーニングと…

あっという間に術後３か月が経過しました。 www.sophiated.com 結構な手術をしたはずなのですが、「あれ？むしろまだ３か月しか経ってないんだっけ？」と不思議な気分になります。 それだけ執刀して下さった先生が素晴らしかったということですね。 術後は嘘…

GWいかがお過ごしでしたか？ こちらは緊急事態宣言もあり、特に何が、ということは無かったのですが！！！ まずいつも家事を手伝ってくれる母の「腕の古傷がひどくなって腕が全く使えなくなる」ことで戦線離脱。 全部の家事をしながら、受験生の中3の息子の…

去年行ったルビーレーザーのクリニックにまた行ってきました。 www.sophiated.com 今回で4回目のルビーレーザーになります。 クリニックにご迷惑がかかるといけないので、クリニックのお名前は控えさせて頂きますが、都内で100発11000円のところです。 大人…

5年位通っていた1,500円の美容院（床屋さんじゃなくて美容院）が昨年末で閉店してしまいました。 もう一軒あるのですが、ちょっと遠い。 母と「美容院どうしようかね～」と探したのが、チェーン店の1000円台の美容院。 母も私も何度か行ってみたのですが、イ…

子供がいると病院ばかり行ってませんか？そんなことないですか？うちだけ？ うちは私が既に持病持ちなので、時々病院に行きます。加えてプラセンタ打つクリニックにも行ったりして。まあ、これは自費診療だけど。 今月は特に学校検診関連もあり、病院ばっか…

今年に入ってから卵巣嚢腫に振り回されてパートの仕事も失うし、何だか踏んだり蹴ったりな日々が続いています。 おかしくなり始めたのが昨年の11月の下旬。そこから３月末の４か月ほどベッドの上での生活がメインでした。 「腹腔鏡の手術だから」と思ってい…

元来、料理は苦手の部類に入りますが現在無職のためご飯作りを担当しています。 結婚してから11年、離婚してから5年、足掛け15年以上、料理は下手くそながら作り続けていますが、好きではないので余り上達はしません！！ ですが、「費用対効果」を重視してお…

去年、13㎏痩せましたが、10㎏リバウンドしてましたwww いや、笑えない。 今度の診察（半年ぶり）でこっぴどく主治医に叱られるでしょう。 今、無職の状態ですがストレスが結構あります。 と言うのも、実家出戻りのため、家族（定年退職している両親）が常に…

５年前の今日、離婚届を出しました。 当日は役所の開庁と同時にダッシュして、まずは「離婚届不受理申出」を取り下げてから離婚届を提出しました。 離婚届が住民票に上がってくるまで時間がかかるので、「離婚届受理証明書」を即日発効してもらって、それを…

２月初旬にした卵巣と子宮摘出手術（内視鏡）の後は中々回復せずにいて、 「あ～年取ったんだな～」と思っていました。 事実、退院後に自宅の鏡でまじまじと自分の顔をみた時に 「白髪すごい増えた！」 「顔のたるみ！」 「顔のしわ！」 「シミがすごい！」 …

現在、術後1か月半ほど経過したのですが。 術後から気になるのが「デリケートゾーンのニオイ」。 私の場合は子宮を摘出してしまったこともあり、術後ほとんど出血はありませんでした。 術後直後３日程度は何と言いますか、「傷のニオイ」がしたんですね。生…

昨日は姪と妹が来ました。 学生時代、妹は数学がすごく出来たので(全国模試二桁台)、ド文系の母とバトンタッチをして妹に数学を教わる息子氏。 私が常々 「数学はまず式が無いと点数貰えないよ」とか「方程式を解く時は答えを出したい文字式を左側にしないと…

今日は天気も良く、吐き気も無く、良く眠れたので外出することにしました。今帰りの地下鉄内です。 術後初めての電車移動です。片道約1時間弱。 クリニックに薬＆プラセンタ注射をしに行きました。 交通費をわざわざ払ってまでどうかな〜と思ったのですが、…

最初は「何てことないな～。良かった」と思ったホルモン療法。 「ジエノゲスト」を飲んでいます。 飲み始めて2日位経過したところで、朝方「吐き気」で目が覚めました。 「あー最近食べ過ぎてたかな」と思って、パリエット（胃酸を抑える薬）を飲んでうとう…

今日で術後4週間です。あっという間だけど、あんな手術をしたのにまだ4週間かという気持ちもあります。 昨日は髪の毛を切りにイレブンcutに行ってきました。 今まで通っていた1500円美容院が無くなっちゃったんだよ〜。 美容代を極力削減中。イレブンcutは16…

今日で退院後３週間が経過しました。 あと数日で術後１か月となります。 ２月の頭に手術をして、２月いっぱいは通常の生活には戻れませんでしたね。 家事がバリバリ出来る訳でもなく、隣のスーパーに出かけるのがやっと。 それでも先週に比べて動ける感じは…

今回は女性向けの記事になります。デリケートなお話でもあるので、興味のない方はスルーして下さい。 女性の皆様、デリケートゾーンのお手入れは何をされていますか？ 私は込み入ったことはしていませんでした。 一時期、「ニオイ」が気になってジャムウのデ…

2ヶ月に1度、喘息の主治医のところへ通院していますが、前回は盲腸で今回は手術後ということで行かれず。 薬と注射(デュピクセント)を送って頂いています。 んが、今回はデュピクセントの箱が違う？！ よく見てみると、注射器がシリンジからペンにタイプにな…

先ほど、書留が届きました。 「第二種電気工事士」の免状が届きました～～～。やった～～～！ 一年前は電気工事士の資格を取るなんて思ってもみませんでした。ホント人生分かりませんな！いや、本当に何で電気工事士の資格取ったんだろう。あ、自分でコンセ…